Dijete
Idi na stranu: Prethodna  1, 2, 3, ... 17, 18, 19  Sledeća  :| |:
-> Zdrava ishrana
#16: Re: DIJETE... Autor: Marcus, Lokacija: Beograd PošaljiPoslato: Sub Jun 23, 2007 9:32 am
    ----
Ne moras da mi se izvinjavas Super Bas ste me nasmejale Haha

Prestao sam da pijem koka kolu i smanjio kolicinu hleba pa cemo da vidimo Wink
Javicu rezultate Huhu ( kad se vratim sa mora Mr. Green )
#17: Re: DIJETE... Autor: nerro, Lokacija: Kuhinja PošaljiPoslato: Sub Jun 23, 2007 9:37 am
    ----
Carrot dance Carrot dance Carrot dance Sad će tebe Gazdarica da sredi na moru. Ima da nam dođeš kao nov. Huhu Huhu
#18: Re: DIJETE... Autor: Kiflica, Lokacija: Rerna PošaljiPoslato: Sub Jun 23, 2007 1:28 pm
    ----
draganica citat:
Kiflice, postoji li zapravo prava lista zabranjenih namirnica u toj djeti koju si drzala?

U principu, sve sto sadrzi secer i brasno treba manje jesti. Pored toga, treba samnjiti unos krompira, pirinca, pasulja, graska, voca koje je puno secera kao sto su banane i grozdje.
Ja sam jela i voce, ali neke manje kolicine, banane naravno nisam. Hleb sam smanjila na jedno parce po obroku, u pekaru nisam ulazila, pazila sam, da ako jedem krompir, sa njim ne jedem i hleb.

Dosta sam setala i brzo sam izgubila 10 kg.

Verovatno na netu ima negde sta ne bi trebalo jesti po Atkinsovoj dijeti, ali ja se nisam striktno pridrzavala toga, nego sam samo pokupila njegovu ideju da treba smanjiti unos ugljenih hidrata.

Nadam se da sam bar malo pomogla Smile
#19: Re: DIJETE... Autor: draganica, Lokacija: Beograd PošaljiPoslato: Sub Jun 23, 2007 4:31 pm
    ----
Naravno, hvala...
Zapravo svako mora da nedje neku svoju djetu, da bi imao volje da je se pridrzava, nebitno koja je... svaka je delotvorna, najdelotvornija je "busna kasika" Nails , a najvaznije, postaviti sebi neki realan cilj za pocetak npr. da se dodje na 2 kg. manje, e nakon prvog postignutog cilja covek ima vise volje da tera dalje...
#20: Re: DIJETE... Autor: slucajna...,  PošaljiPoslato: Sub Jun 23, 2007 8:08 pm
    ----
nerro citat:
:carrot: Carrot dance Carrot dance Sad će tebe Gazdarica da sredi na moru. Ima da nam dođeš kao nov. Huhu Huhu

Nije uspelo prosle godine, ima mnogo tuzan pogled kad je gladan, jos kad nanjusi giros... nema sanse da mu branim Haha
Al videcemo... Super
#21: Re: DIJETE... Autor: draganica, Lokacija: Beograd PošaljiPoslato: Ned Jun 24, 2007 7:06 am
    ----
slucajna... citat:
nerro citat:
:carrot: Carrot dance Carrot dance Sad će tebe Gazdarica da sredi na moru. Ima da nam dođeš kao nov. Huhu Huhu

Nije uspelo prosle godine, ima mnogo tuzan pogled kad je gladan, jos kad nanjusi giros... nema sanse da mu branim Haha
Al videcemo... Super
Haha Haha Haha Haha Haha Haha Mnjam Mnjam Mnjam

Da, da... ima jos puno, puno takvih, sa tim diiiivnim vodnjikavim pogledom...
#22: Re: DIJETE... Autor: nerro, Lokacija: Kuhinja PošaljiPoslato: Ned Jun 24, 2007 6:28 pm
    ----
Haha Haha Haha Ma svi su oni isti. Al nema veveze, volimo mi njih i kad imaju stomačić. Haha Haha
#23: Re: DIJETE... Autor: slucajna...,  PošaljiPoslato: Ned Jun 24, 2007 6:33 pm
    ----
nerro citat:
:haha: Haha Haha Ma svi su oni isti. Al nema veveze, volimo mi njih i kad imaju stomačić. Haha Haha

Pssssssst, upropastices i pokusaj Very Happy Huhu Haha
#24: Re: DIJETE... Autor: nancy,  PošaljiPoslato: Sre Jul 11, 2007 10:12 am
    ----
KARDIOLOŠKA DIJETA
Doručak je isti tokom sledećih 15 dana:
- Pomorandža, kruška, breskva, dinja, lubenica (ne može banana ili groždje)
- Dvopek
- Šolja kafe ili čaja, bez šećera

I dan
Ručak
1 narandža
1 kuvano jaje
1 kiselo mleko

Večera
- 125mg pljeskavica ili kuvano meso
- 1 paradajz
- 2 dvopeka
II dan
Ručak
• 1 voćka
• 1 kuvano jaje
• 1 kiselo mleko

Večera
• 125mg kuvanog mesa ili jedna pljeskavica
• 1 paradajz
• 1 voćka, šolja kafe, 1 dvopek

III dan
Ručak
• 1 voćka
• 1 kuvano jaje
• 1 kiselo mleko
• 1 gl. salate ili krastavac
Večera
• 125g melv. kuvano juneće meso
• 1 krastavac
• 1 šolja kafe ili čaja bez šećera
• 1 dvopek

IV dan
Ručak
• 125g kravljeg sira
• 1 paradajz
• 1 dvopek
Večera
• 125g kuvanog mesa ili pljeskavica
• 2 paradajza
• 1 jabuka,
• 1 dvopek

V dan
Ručak
• 200g kuvano meso ili riba
• 1 paradajz
• 1 dvopek
Večera
• 1/2kg kuvano povrće
• 1 kuvano jaje
• 1 paradajz
• 1 dvopek
Napomena: Meso i kuvanu zelen začiniti vegetom. Šesti i sedmi dan su bez dijete. Za vreme dijete ne pije se alkohol. Posle 5 dana gube se 2,5 kg., a posle dva dana dijeta se ponavlja (tri puta po 5 dana) i za 15 dana se gubi 15 kg bez posledica po zdravlje, i ne vraćaju se po završetku dijete. Posle završetka dijete jedite normalno, a za održavanje kilaže ponedeljkom jedite:
• Doručak-1 časa soka od limuna bez šećera
• Ručak-1 jabuka, dvopek
• Večera-1 jaje, paradajz
Navedene namirnice mogu da se uzimaju tople ili hladne, ali je važno da se uzimaju po navedenom redu i da se ne izostavi ni jedna. Ako se ne uzimaju po redosledu ili se promeni neka namirnica ne postiže se očekivanji efekat. Garancija 100%
Ja sam je držala i efekat je odličan a i dobro se podnosi.
#25: Re: DIJETE... Autor: flora, Lokacija: Nis PošaljiPoslato: Čet Jul 12, 2007 1:32 pm
    ----
Ne mogu da se sebi nacudim prvi put citam ovu temu, sve mislim pise dijete=dete, a ono DIJETE...
#26: Re: DIJETE... Autor: cimbi, Lokacija: Niš PošaljiPoslato: Čet Jul 12, 2007 2:15 pm
    ----
Nansy ta dijeta je SUPER, nikako da stignem i ja bih je napisala, mislim da je to najbolja i najzdravija dijeta na svetu, jer jedes i voce i povrce i meso i ribu i mlecne proizvode, pa cak i hleb iako u obliku dvopeka, jednostavno je super... i onda na kraju ne mozes da pojedes onih pola kg kuvanog povrca, jednostavno si sit... samo kako me naterati da budem disciplinovana eee to je vec problem! Mr. Green Huhu
#27: Re: DIJETE... Autor: nerro, Lokacija: Kuhinja PošaljiPoslato: Čet Jul 12, 2007 3:25 pm
    ----
Haha Haha Pa i ja ne znam kako da se nateram. Evo čim je juče bila 'ladovina, ja se odmah bacila na mešenje. Voim da klopam i to ti je. red face
#28: Re: DIJETE... Autor: Kiflica, Lokacija: Rerna PošaljiPoslato: Čet Jul 12, 2007 5:38 pm
    ----
Izgleda da i nas cika Rsum razmislja slicno: Very Happy

OTKUD MENI OVA SNAGA

Otkud meni ova snaga
gde bih steko te misice
da mi hrana nije draga
da mi nije drago pice

Volim brate lepo sesti
volim brate dobro jesti
volim se sa sniclom sresti
il za stolom il na cesti

Otkud meni ova sila
ovaj pogled ljuta zmija
da mi hrana nije mila
tako reci najmilija

Volim brate lepo sesti
volim brate dobro jesti
tamo gde se klopa smesti
i mene ce nos odvesti

Otkud meni ovo zdravlje
gde bih naso takva pluca
da ne volim mleko kravlje
i cicvaru dok je vruca

Volim brate lepo sesti
il za stolom il na cesti
volim se sa hranom sresti
pa makar je moro jesti

Super
#29: Re: DIJETE... Autor: nerro, Lokacija: Kuhinja PošaljiPoslato: Čet Jul 12, 2007 5:53 pm
    ----
Haha Haha Haha Svaka čast za stihove. Potpuno smo neozbiljne. Lepo nam Nancy napisala recept za zdrav život, a mi nikako da se uozbiljimo.
Love za Nancy. Probaćemo ovu dijetu. Izgleda zanimljivo. Mada ja kad vidim spisak hrane odmah pomislim kako neću moći sve da pojedem. Huhu
#30: Re: DIJETE... Autor: cimbi, Lokacija: Niš PošaljiPoslato: Čet Jul 12, 2007 8:41 pm
    ----
Dakle Kiflice Haha Haha Haha Sad mi jasan onaj pogled ljuta zmija!!! Haha Haha Haha
-> Zdrava ishrana

Sva vremena su GMT

Idi na stranu: Prethodna  1, 2, 3, ... 17, 18, 19  Sledeća  :| |:
Strana 2 od 19