Poslato: Uto Sep 02, 2008 4:41 am
pere, gunđa (to joj je posao, a šta bi inače radila...), 
muž i dalje ćuti... 
deca idu u školu, pa njima i tako nije neophodna mama, sem da im dodaja čarape, gaće, da im da da ručaju ili da im napravi sok...ne mogu oni to sami... I tako redom. Nedooooo mi te podržavamo 100%. I naravno jedva čekamo nastavak.
Poslato: Uto Sep 02, 2008 7:01 pmPoslato: Sub Sep 06, 2008 1:26 am
..napolju hladno, vetar razbija(mrzim vetar, a obozavam zimu)!!. ustajem ujutro u 4,50 mrkli mrak!! vracam se kuci oko 18,00 mrkli mrak!! isto!! dana nisam videla!!! 
. planiram da kazem treneru da mi smanji cenu . bila sam dobra, vredno sam radila, rezultati vidljivi, prema tome, imam pravo! cak sam mu "dovela" 5 pacijenata i od njih je uzelo doooobre pare, ali ni sa kim nije imao tako dobar odnos i tako dobre rezultate!!! 
...glupa vaga!! mrzim je!! izdajica!!
stalno moram da pazim sta smem da pojedem, a sta ne smem, iako je proslo dosta vremena. Poslato: Čet Sep 11, 2008 5:11 am
već sam vam rekla da sam sada na montinjakovoj dijeti, ali posle 3 nedelje i skinutih 1,7 kg počela sam da stagniram! iako sam se pridržavala pravila, salo je prestalo da se topi! bila sam u teškom bedaku: po ko zna koji put u poslednjih par godina, to se opet dešava, skinem kilo-dve i onda ništa! zaboravih da kažem... mrzim vežbanje, i baš se ne pretržem od istog, vežbam dan, dva, onda nadjem uvek dosta dobrih razloga da ne vežbam tri dana i tako... i zato se salo ne topi! e, a sad ono najbolje! dobila sam cd yourself fitness! vežbe koje su vam prilagodjene, sa programom ishrane (to me nije fasciniralo), i vežba se 6 dana nedeljno! u početku sam bila skeptična, ali sad sam se načisto primila već 8 dana vežbam i salo je ponovo počelo da se topi!!!! 
Poslato: Čet Sep 11, 2008 6:14 am
...posle 18-19h jedem NISTA ....i jos nesto vrlo bitno-posle 19h ne citam podforum o pitama,pituljicama,slanim kiflama,djevrecima,pancerotama i ostalim krasoticama ...ah sta da radim,velika je zrtva,ali mora se tako
Poslato: Pet Sep 12, 2008 1:30 am što me prilično zasiti, tako da nisam gladna narednih 4 sata! ako me baš uhvati napad gladnih očiju, gricnem malo badema (koliko stane u stisnutu šaku) i to me smiri ovaj uspeh me je tako omamio, da mi sada uopšte nije teško gledati razne recepte i čak spremati jela koja ne jedem! doduše, probam tu i tamo po nešto, tek da me želja mine, ali to je samo po jedan zalogaj i kraj, brnjica na usta! 
Poslato: Pet Sep 12, 2008 2:46 am I meni je sve ovo cudno, ali ja skinuh za nedelju dana 3,5kg. U stvari samu sebe sam ubedila da cu da promenim nacin ishrane a ne da cu da drzim dijetu. 
Poslato: Pet Sep 12, 2008 3:15 am
Bubam čestitam!!! oću i ja Poslato: Pet Sep 12, 2008 6:48 pm Preparat je potpuno prirodan proizvod od biljnih vlakana, moze da se kupi na kesice (oko50din) i ima nekoliko ukusa, preporucujem vanilu jer ne mora dugo da stoji potpoljeno u jogurtu, i cimet je ok ali mu treba znatno duze da nabubri-oko 20 min. I posle toga obavezno voda.Moja preporuka da se kupuju u drzavnim apotekama (kapsule su oko 400). Ja se super osecam kao da mi se i energija povratila, nisu mi vise ruke i noge otecene, ma sta da kazem suuuuper!!! Jos kad bi vezbala... I opet napominjem pribegavajte triku sa sporim jelom. Pozdrav svima i samo NAPRED
Poslato: Ned Sep 14, 2008 6:04 pm ...neeeee...to znaci da sam jela ono sto ne smem, ono sto goji, ono sto ima ugljene hidrate, zasicene masti i bla,bla,bla.... .sve sto se pojede treba se potrositi, a ja sam em razredila treninge, em pocela da izostajem...iscrpljena sam. Poslato: Pon Sep 15, 2008 2:19 am Nedoooo. Nemoj da posustaješ. Možeš ti i sama. Šetnja je dobra ideja. Ne znam koliko ti je daleko posao, ali možda da probaš nešto na tu temu. A što se tiče glumica...Tu si u pravu. One imaju svoje privatne trenhere, ali najviše radi njihov privatni estetski hirurg. Jednom godišnje na liposukciju, pa malo zatezanja...pa ti vidi. I ne treba im dijeta.
Poslato: Pon Sep 15, 2008 4:39 am
Poslato: Pon Sep 15, 2008 6:26 am
Poslato: Pon Sep 15, 2008 6:31 am
Poslato: Pon Sep 15, 2008 6:45 am možeš vežbati i kod kuće, ako želiš! prvo džabe je, drugo nećeš se osećati neprijatno kad te svi gledaju, gledaće te ukućani, ali na njih i njihove komentare si već navikla, zar ne? treće, bićeš više kod kuće, i ono najlepše - ponovo ćeš se osećati suuuuper! i ja sam žena u najboljim godinama kao i ti, i do skoro sam bila u bedaku, jer mi ni jedna dijeta nije uspevala! posustajala sam posle mesec - dva, jer posle izgubljenih kilo - dva, više ni grama dole! i onda sam odustajala! i tako u krug dok nisam počela sa ovim načinom ishrane, da ne kažem dijetom, jer jedem koliko hoću i što je najbolje, nisam gladna mada mrzim vežbanje, mislim da sam ga zavolela uz yourself fitness! svako veče jedva čekam da uključim mayu i da sa njom vežbam! ako te zanima, napisaću osnovne smernice ovog načina ishrane, i postaviću linkove sa kojih možeš da skineš yourself fitness i još neke vežbe, ali sutra, sad moram da vežbam, pa tuš i u krpe, sutra se radi! za početak, ako si online, evo ti jedno vežbanje na youtube, a ima na toj stranici još vežbica, pa kreni!Sva vremena su GMT