Ne znam kakav je ostalima organizam ,ali evo ja cu vam odati kako sam skinula 25 kilograma nagomilanu tezinu za vreme trudnoci. Pa mozda nekima i pomogne. Ja kad zelim smrsati cesto postim. Na primer evo upravo teram Bogorodicnog posta koji traje 14 dana (rekli biste nisu mnogo) ali ovaj post je veoma strog . Od ponedeljka do petka se jede samo svezo voce ili povrce kuvano na pari i svezo povrce nikako sa uljem. U subotu i nedelju moze se postiti sa uljem i vinom.Riba se moze jesti samo jednom i to na Preobrazenje znaci proslu nedelju sam mogla jesti ribu. Tesko se izdrzava ,ali rezultate su odlicne ,skidaju se kilogrami ,ja sam do sada skinula za 10 dana 3 kilograma.Zatim detoksicirate organizam od svu onu junk food i industrisku hranu na kojoj smo svaki dan bar jednom izlozeni.Procistava se vasa koza i zracite lepotom. Nakon ovog posta produzujem normalno jesti ali opet dva dana u sedmici sredom i petkom postim isto bez ulja i onda jedem samo svezo voce i povrce i tako si zadrzavam liniju.Pozdrav i probajte ,osecat cete se mnogo bolje i telesno i duhovno |