Receptomania
Toggle Content Sadržaj
Toggle Content MiniChat
Vanja023: Mala pomoc...pri secenju torte da li je problem u nozu,posto mi puca kora kako krenem da secem?ili je to do staklene posude?
03-Aug-2015 08:03:06
PocetnikBeograd: Treba mi mala pomoć. Da li neko može da mi kaže u koje paste se stavlja tomato/paradajz, a u koje paste NE IDE tomato/paradajz? Takođe me zanima u koje paste se stavljaju Pesto i Besamel, a u koje paste se ne stavljaju Pesto i Besamel?
07-Jul-2015 11:33:07
ceca: jedu mi se Krofne oe šuplja Maskina... na Proplanku tamo negdije uz Dunav i one dvije igracke,pozdrav Proplanku
16-May-2015 10:02:55
ceca: kisa2-3dana, pad tem pa usnjezica... a Sta za rucak? Wall
18-Jan-2015 09:35:17
ceca: Sta sutra za rucak Frau2 pozdrav svima
17-Jan-2015 20:55:31
ceca: ni danas nema promjena, kisa i dalje, gledala sam film Lucy ...preporuke, kisa do sutra uvece, pa sunce do srijede, jedemi se kolac, odo smlatiti Monte,poz svima...
23-Aug-2014 17:11:33
ceca: sta slatko za danas ? Wall
13-Oct-2013 10:19:01
ceca: sutra opet kisa, pa u cetvrtak, viken bez padavina, pekmez od sliva gotov, a kod vas Kazanche
16-Sep-2013 21:02:09
ceca: jedan od dana kad su svi skolarci osisani, ispeglani okupani... Prvacici veselo upoznajte nove drugare, svi ostali podjelite uzinu, i dok se sve preprica. svi pozdravite i ...eto zimskog Frau2 malo obaveza za svakog, a sta ste danam lijepo papali...
01-Sep-2013 14:02:17
ceca: dok se Roll opet skola, jesu li u plani torte i slatkisi za slatki pocetak skolske godine prvacicima obavezno a ovim vecim neki omiljeni za utijehu na kraju raspusta, nama na potrosenom novcu oko nabavke a ne ide mi se opet u skolu Sad , raspust nekako godi i roditeljima... za ponedeljak kisobrane
29-Aug-2013 19:10:50
Shout History
Only Registered Users can Shout
Create/Login
Toggle Content Korisnički info:

Dobrodošli Anonimni

Nadimak
Sigurnosni kodSigurnosni kod
Upiši sigurnosni kod

Članovi:
Najnoviji: hwuevsLIVE2020
Novih danas: 0
Novih juče: 0
Ukupno: 2875

Ljudi Online:
Članovi: 0
Posetioci: 99
Bots: 0
Uprava: 0

Članovi online:



Toggle Content Baneri:
Toggle Content Linkovi:
Gde Na More?
Svet Zivotinja
Gde Na Planinu?
Svet Lepote
Toggle Content Receptomania

Dijete


Idi na stranu: Prethodna  1, 2, 3 ... 8, 9, 10 ... 17, 18, 19  Sledeća
Napiši novu temu   Odgovori na poruku   Odštampaj stranicu     Forum -> Zdrava ishrana
Pogledaj prethodnu temu :: Pogledaj sledeću temu  
Autor Poruka
neda
Član
Član


Pridružio se: Mar 04, 2008
Poruke: 61
Lokacija: novi beograd

PošaljiPoslato: Pon Sep 22, 2008 4:20 pm    Naslov: Re: DIJETE... Odgovori sa citatom

vezbe znam.....i koliko se rade i kako....doooobro sam to naucila....
samo...treba ...vezbati!!!
pozdrav
N

_________________
osmeh....
Nazad na vrh
Pogledaj profil korisnika
zmuj
Urednik
Urednik


Pridružio se: Apr 17, 2007
Poruke: 699
Lokacija: Beograd

PošaljiPoslato: Pet Sep 26, 2008 5:35 am    Naslov: Re: DIJETE... Odgovori sa citatom

Ne znam je li se ovo već pominjalo... meni zvuči ok, čak i za one koji se žale da su na dijeti stalno gladni...

Japanska dijeta

Tokom ove dvonedeljne dijete možete računati na gubitak do 7 kg. Prva 2 - 3 dana su malo teža, ali posle sve ide prilično dobro.
Dijeta ima dva ciklusa tj. svaki dan se ponavlja posle određenog perioda - u zagradi možete videti kojeg dana (dakle, nije matematika da se posle 7. dana samo sve ponovi istim redom, pazite!):


Prvi dan (13. dan)
Doručak: crna kafa
Ručak: 2 tvrdo kuvana jaja, salata od kuvanog kupusa sa biljnim uljem, čaša soka od paradajza bez soli
Večera: riba sa roštilja ili kuvana

Drugi dan (11. dan)
Doručak: crna kafa, komad crnog hleba
Ručak: riba sa roštilja ili kuvana, salata od povrća ili kupusa sa biljnim uljem
Večera: 200 g kuvane govedine, čaša jogurta

Treći dan (8. dan)
Doručak: crna kafa, dvopek
(od crnog hleba)
Ručak: velika pečena tikvica, jabuke
Večera: 2 tvrdo kuvana jaja, 200 g kuvane govedine, salata od svežeg kupusa sa biljnim uljem

Četvrti dan (9. dan)
Doručak: crna kafa
Ručak: 1 rovito jaje, 3 velike kuvane šargarepe sa biljnim uljem, 15 grama trvdog sira
Večera: voće

Peti dan (10. dan)
Doručak: Sveža šargarepa sa sokom od limuna
Ručak: velika kuvana ili pečena riba, čaša soka od paradajza bez soli
Večera: voće

Šesti dan (14. dan)
Doručak: crna kafa
Ručak: pola kuvanog pileta, salata od kuvanog kupusa ili šargarepe sa biljnim uljem
Večera: 2 kuvana jajeta, salata od povrća

Sedmi dan (12 dan)
Doručak: čaj bez šećera
Ručak: 200 g kuvane govedine, voće
Večera: izaberite večeru od bilo kojeg dana izuzev od trećeg.

Dodatne napomene:
- obavezna lagana šetnja bar 30 minuta dnevno
- 1 litar slabogazirane vode sa sokom od jednog limuna popiti u toku dana (najbolje kada osetite glad a nije vreme obroku)


Ja se na ovo bacam uskoro, kad sve lepo prođe, javljam posledice Ooh Haha

_________________
--
zmuj
pripravnik
Nazad na vrh
Pogledaj profil korisnika MSN messenger ICQ broj
JOVANAVUK
Član
Član


Pridružio se: Mar 24, 2008
Poruke: 117

PošaljiPoslato: Sub Sep 27, 2008 7:04 am    Naslov: Re: DIJETE... Odgovori sa citatom

Zmujce koliko si ti visoka i koliko planiras da skines kila,ako nije tajna red face
Nazad na vrh
Pogledaj profil korisnika
zmuj
Urednik
Urednik


Pridružio se: Apr 17, 2007
Poruke: 699
Lokacija: Beograd

PošaljiPoslato: Sub Sep 27, 2008 5:52 pm    Naslov: Re: DIJETE... Odgovori sa citatom

JOVANAVUK citat:
Zmujce koliko si ti visoka i koliko planiras da skines kila,ako nije tajna red face

Nemam ja takvih tajni, pa izlazim ja među svet Haha svakodnevno!
Visoka sam.... hm.... niska sam valjda 163 Smile
Napakovala sam neodređen broj kg (nemam vagu, pa ne znam tačno, ali pre ikakvih poduhvata idem u roditeljsku kuću da se premerim Haha ), otprilike 6-8 (što je na moju visinu cirkus) u poslednjih godinu dana. Delimično i zbog toga što sam ostavila cigarete, pa se nisam baš kontrolisala sa hranom Huhu
I da napomenem i to da sam više od 15 godina imala istu kilažu, pa mi sad ovo smeta Wall

_________________
--
zmuj
pripravnik
Nazad na vrh
Pogledaj profil korisnika MSN messenger ICQ broj
JOVANAVUK
Član
Član


Pridružio se: Mar 24, 2008
Poruke: 117

PošaljiPoslato: Sub Sep 27, 2008 8:21 pm    Naslov: Re: DIJETE... Odgovori sa citatom

Nemas puno za skinuti,ali nekada su ti 'sitne' kilice zilavije za skinuti Haha

E sad sto se tice dijete koju si napisala-ovo iz iskustav i puno procitanog Mr. Green (ali ne bas uvek primenjenog Mr. Green )

-dorucak-kafa i dvopek-nema sanse da funkcionises normalno ni do uzine-koje nema-posle sna i odmora potrebno je organizam nahraniti
-uzine-nema
-rucak-opet presiromasno...osim drugog i sestog dana....
-uzina-nema
-vecera-voce se ne jede za veceru,previse jaja u jednoj nedelji(mislim da sam izbrojala 7)

Verujem da ces izdrzati dijetu,ali sta posle....premalo kalorija za jedan dan,usporice ti metabolizam (organizam pocinje da stedi) i kad pocnes normalno jesti poceces se debljati...a postoji i opasnost da ti 'pukne film' i da se prejed jer je dijeta vrlo siromasna...

Evo to je moje misljenje (izvini malo je s' brda s' dola jer zurim)....
Ako uvedes zustru setnju od 30 min i malo iskontrolises Wink obroke ,za 2 meseca bices CICA ZMUJ Nails

Nadam se da se ne ljutis red face sto sam se umesala...ovo je u dobroj nameri Kiss ...
Nazad na vrh
Pogledaj profil korisnika
zmuj
Urednik
Urednik


Pridružio se: Apr 17, 2007
Poruke: 699
Lokacija: Beograd

PošaljiPoslato: Ned Sep 28, 2008 6:04 am    Naslov: Re: DIJETE... Odgovori sa citatom

JOVANAVUK citat:


(...)

Nadam se da se ne ljutis red face sto sam se umesala...ovo je u dobroj nameri Kiss ...

Naravno da se ne ljutim, pa naprotiv! Svaki savet je dobrodošao, naročito iskustveni, jer sa ovim problemom i njegovim rešavanjem ja iskustva nemam... Ono što je možda bitno da ti kažem je da ja i inače ne doručkujem (osim kafe, i ponekad neke voćke, ali retko) već više od 20 godina Smile pa će mi tanak doručak biti ok...

Svakako hvala na tips&tricks, trebaće mi Kiss

_________________
--
zmuj
pripravnik
Nazad na vrh
Pogledaj profil korisnika MSN messenger ICQ broj
nerro
Urednik
Urednik


Pridružio se: Apr 23, 2007
Poruke: 1336
Lokacija: Kuhinja

PošaljiPoslato: Ned Sep 28, 2008 6:13 am    Naslov: Re: DIJETE... Odgovori sa citatom

Cica Zmuje, ne valja ti rabota. Doručak je glavni obrok (kažem ja koja sam tek od pre par meseci uvela isti). red face Uspela sam da smaknem 10kg (videćeš sutra), naravno tu su ineki dodatni tretmani (anticelulit i malko vežbanja), ali vidi se.
Znači zaključak: Spremaj doručak!

_________________
www.belgradegiftbaskets.com
www.videooglasi.net ... turizam, vozila, nekretnine...
www.metropolis-group.com ... 18.god. iskustva
www.mg-gaming.net .... balkanske online igre
Nazad na vrh
Pogledaj profil korisnika
ПераЖдера
Član
Član


Pridružio se: Sep 27, 2008
Poruke: 10
Lokacija: град крагуја

PošaljiPoslato: Ned Sep 28, 2008 5:48 pm    Naslov: Re: DIJETE... Odgovori sa citatom

Heh, blago vama Dance

Do pre jedno 5 god redovno sam vezbao i drzao kilazu na oko 100 Kg na 188 cm. visine.

Onda zenidba,posao,klinac...sada se zaglavih na 125 Kg. Sad
Planiram svake godine da opet pocnem aktivno da vezbam ali uvek se nadje nesto sto mi odvuce vecinu vremena u toku dana pa sam uvece ili umoran kao pas ili nervozan kao isti Haha
A nisam od onih tipova ljudi koji mogu da u nekim pauzama necega ili povremeno da idem na vezbanje .... slaba samodisciplina ili nesto drugo tek tako je kako je Huhu
Nazad na vrh
Pogledaj profil korisnika
zmuj
Urednik
Urednik


Pridružio se: Apr 17, 2007
Poruke: 699
Lokacija: Beograd

PošaljiPoslato: Pon Sep 29, 2008 2:09 am    Naslov: Re: DIJETE... Odgovori sa citatom

nerro citat:
Uspela sam da smaknem 10kg (videćeš sutra), naravno tu su ineki dodatni tretmani (anticelulit i malko vežbanja), ali vidi se.

Auuu, ne da se vidi, nego Ooh
Ne stigoh da ti kažem danas, a mislim da je red da te ovde javno pohvalim: svaka čast, izgledaš kao milion dolara! Super

_________________
--
zmuj
pripravnik
Nazad na vrh
Pogledaj profil korisnika MSN messenger ICQ broj
nerro
Urednik
Urednik


Pridružio se: Apr 23, 2007
Poruke: 1336
Lokacija: Kuhinja

PošaljiPoslato: Pon Sep 29, 2008 2:29 am    Naslov: Re: DIJETE... Odgovori sa citatom

Haha Haha Hvala Zmujiću moj. Još mi preostaje da zaradim tih milion. Znaš, kad sam "uskočila" u farmerke 2 broja manje, bilo je Carrot dance Carrot dance

_________________
www.belgradegiftbaskets.com
www.videooglasi.net ... turizam, vozila, nekretnine...
www.metropolis-group.com ... 18.god. iskustva
www.mg-gaming.net .... balkanske online igre
Nazad na vrh
Pogledaj profil korisnika
zmuj
Urednik
Urednik


Pridružio se: Apr 17, 2007
Poruke: 699
Lokacija: Beograd

PošaljiPoslato: Pon Sep 29, 2008 6:22 am    Naslov: Re: DIJETE... Odgovori sa citatom

nerro citat:
:haha: Haha Hvala Zmujiću moj. Još mi preostaje da zaradim tih milion. Znaš, kad sam "uskočila" u farmerke 2 broja manje, bilo je Carrot dance Carrot dance

S tom i takvom upornošću, milionče je već iza prvog ćoška!
I čestitam još jednom! Super
Sad je pravo vreme da te pitam: imaš li još koji tips&tricks za nas što se tek spremamo na poduhvat? Smile
I, pošto ti je jasna moja muka posle višedecenijskog kontradoručkašenja Wink imaš li neku preporuku za doručak koji se da podneti? Pošto, da se razumemo, ja bojkotujem doručak jer mi hrana ne prija bar 4-5 sati nakon buđenja...

_________________
--
zmuj
pripravnik
Nazad na vrh
Pogledaj profil korisnika MSN messenger ICQ broj
nerro
Urednik
Urednik


Pridružio se: Apr 23, 2007
Poruke: 1336
Lokacija: Kuhinja

PošaljiPoslato: Pon Sep 29, 2008 6:33 am    Naslov: Re: DIJETE... Odgovori sa citatom

Next year in this time...
Šalim se. Znaš šta, ni ja ne doručkujem čim ustanem, prosto ne mogu, a s obbzirom da ustajem već oko 7, onda brzo prođe vreme do 9-10h kad prionem na klopicu.
Sada ćalabrcnem bilo šta što nađem u frižideru, čak to i nije mnogo, ali mi odgovara. Najčešće pojedem parče crnog hleba sa niskokaloričnim margarinom malo posoljenim ili sa džemom(onim za dijabetičare, jer on nema šećera) ili sa malo meda. U toku prepodneva gricnem nešto (ili neku voćkicu ili neki integralni keksić ili naseckano povrće), pa ručak. Za užinu ne jedem ništa, a za večeru neka salatica (to mi najviše prija, a i zasiti).
Naravno, sve dijete kažu da se izbaci kafa, ali red face ja to stvarno ne mogu, pored kolača i klope to mi je glavni porok.
I da zaboravih ono najvažnije - sve porcije sam prepolovila. Kod nas u kući svi vole da jedu, ali sam i njih "bacila" na dijetu. Jedino se još sin "švercuje", ali dete je u pubertetu, bavi se veslanjem i aikidom, pa mora i da jede.

Auuu tek sad videh da sam se raspisala. Huhu

_________________
www.belgradegiftbaskets.com
www.videooglasi.net ... turizam, vozila, nekretnine...
www.metropolis-group.com ... 18.god. iskustva
www.mg-gaming.net .... balkanske online igre
Nazad na vrh
Pogledaj profil korisnika
zmuj
Urednik
Urednik


Pridružio se: Apr 17, 2007
Poruke: 699
Lokacija: Beograd

PošaljiPoslato: Pon Sep 29, 2008 7:05 am    Naslov: Re: DIJETE... Odgovori sa citatom

Sam' se ti raspiši, tvoji saveti evidentno rade u praksi Wink videh danas....
Daklem, hoćeš da kažeš da se nisi bacila na neku eksplicitnu dijetu, pošto ja samo videh savet o rasporedu obroka i prepolovljivanju istih Smile

_________________
--
zmuj
pripravnik
Nazad na vrh
Pogledaj profil korisnika MSN messenger ICQ broj
nerro
Urednik
Urednik


Pridružio se: Apr 23, 2007
Poruke: 1336
Lokacija: Kuhinja

PošaljiPoslato: Pon Sep 29, 2008 7:20 am    Naslov: Re: DIJETE... Odgovori sa citatom

Tako je. Ne mogu više da gladujem. Onda imam problem jer mi se jede i ono što inače ne bih. Ovako, glocnem svašta, ali upola manje, ne mogu da kažem da jedem puno slatkiša, to sam baš ukinula (počastim se po nekad nekim sladoledom). Ali uglavnom je to to. I naravno mako vežbanja nije na odmet. Znamda to svima nama teško pada, ali mislim da čovek prvenstveno mora sebi da postavi cilj, a onda nekako sve ide lakše. Ja sam ispunila deo cilja, a to je bio da smanjim kilažu i da uskočim u farmerke dva broja manje. E sad sam postavila novi cilj - još dva broja dole i još nekoliko kilograma i onda Carrot dance Carrot dance

_________________
www.belgradegiftbaskets.com
www.videooglasi.net ... turizam, vozila, nekretnine...
www.metropolis-group.com ... 18.god. iskustva
www.mg-gaming.net .... balkanske online igre
Nazad na vrh
Pogledaj profil korisnika
zmuj
Urednik
Urednik


Pridružio se: Apr 17, 2007
Poruke: 699
Lokacija: Beograd

PošaljiPoslato: Pon Sep 29, 2008 7:23 am    Naslov: Re: DIJETE... Odgovori sa citatom

Mmmm, e sad, pitanje koje će mi dati ohrabrujući i motivacioni odgovor Wink na tom režimu, koliko vremena do otapanja 10kg i 2 broja farmerki dole? Nisam nestrpljiva, samo se pripremam Very Happy

_________________
--
zmuj
pripravnik
Nazad na vrh
Pogledaj profil korisnika MSN messenger ICQ broj
Prikaži poruke iz poslednjih:   
Napiši novu temu   Odgovori na poruku   Odštampaj stranicu     Forum -> Zdrava ishrana Sva vremena su GMT
Idi na stranu: Prethodna  1, 2, 3 ... 8, 9, 10 ... 17, 18, 19  Sledeća
Strana 9 od 19


Skoči na:  
Ne možeš pisati nove teme u ovom forumu
Ne možeš odgovarati na teme u ovom forumu
Ne možeš menjati svoje poruke u ovom forumu
Ne možeš brisati svoje poruke u ovom forumu
Ne možeš glasati u ovom forumu
Ne možeš da prikačiš fajlove na ovaj Forum
Možeš da skidaš fajlove sa ovog foruma

Toggle Content Facebook
Toggle Content Poslednje poruke:
Poslednjih 10 poruka na forumu

King Billy s'est fait un nom dans le domaine du divertisseme
Poslednja objava od: FERETE u Supe i čorbe dana Jul 30, 2023 u 12:06:42

Gambling
Poslednja objava od: FERETE u Predjela i prilozi dana Feb 09, 2023 u 18:16:18

King Billy
Poslednja objava od: FERETE u Predjela i prilozi dana Jan 25, 2023 u 22:44:52

Best online slots in Canada
Poslednja objava od: FERETE u Supe i čorbe dana Jan 18, 2023 u 08:44:37

Why buy an NBA 2K23 MT?
Poslednja objava od: Gamerzone u Predjela i prilozi dana Okt 28, 2022 u 08:56:36

King Billy
Poslednja objava od: FERETE u Predjela i prilozi dana Sep 30, 2022 u 13:10:29

Casino online
Poslednja objava od: FERETE u Predjela i prilozi dana Sep 30, 2022 u 04:20:40

What is forex trading?
Poslednja objava od: FERETE u Predjela i prilozi dana Jul 28, 2022 u 09:14:33

Skip to main contentclockmenumore-arrownoyesB
Poslednja objava od: Ponjuseme u Voćni deserti dana Jan 30, 2022 u 13:27:53

How To Use Bitcoin Revolution?
Poslednja objava od: Bowni u Predjela i prilozi dana Jan 29, 2022 u 11:48:37

Toggle Content Poslednji recepti:
 Mlečni sladoled s voćem
 Topla salata od spanaća i slanine
 Listići (Jastučići)
 Kafa sa cimetom
 Prekomurska gibanica
 Riblja supa
 Čokoladne kocke Rigo Jancsi
 Vasina torta
 Urnebes proja
 Španska pita
 Proja sa suncokretovim semenkama
 Mini pizze
 Pogača
 Umaci od višanja
 Vegeterijanska sarma
 Riblja pašteta s povrćem
 Cicina džigerica na kineski način
 Puding od krompira i pečuraka
 Pljeskavice od krompira
 Pileći pilav sa šampinjonima
 Niške krempite
 Krofne
 Kotleti od džigerice
 Kakao i čokolada s čilijem
Toggle Content Pretraži recepte:
Toggle Content Top Recepti:
1:
Pogača
2:
Krofne
3:
Niške krempite
4:
Baklava sa visnjama
5:
Španska pita
6:
Kolac sa palacinkama i bananama
7:
Prekomurska gibanica
8:
Oljkina sladoled torta
9:
Vasina torta
10:
Mlečni sladoled s voćem
Toggle Content Foto Galerija:

15.jpg
15.jpg


12.jpg
12.jpg


13.jpg
13.jpg


11.jpg
11.jpg


1_.jpg
1_.jpg


5.jpg
5.jpg


tn22.jpg
tn22.jpg


dsc00611.jpg
dsc00611.jpg


dsc00569.jpg
dsc00569.jpg


dsc00689.jpg
dsc00689.jpg


Foto galerija


Svet Zivotinja
Index pojmova

Svet Biljaka | Plants World | Svet Knjiga | Sam Svoj Majstor | Receptomania | CookGlobally



Interactive software released under GNU GPL, Code Credits, Privacy Policy
.: Style by Bili :: Original Theme (FiSubBrownsh Shadow) by:Daz :.

.: ported to CPG-Dragonfly by senzacionale :.