Comprehensive sun protection in summer

Cách chống nắng toàn diện vào mùa hè

Mùa hè đã đến rồi! Và ai cũng thích mùa hè tới để được nghỉ hè, đi dạo phố, đi du lịch,… phải không nào? Nhưng cái nắng gay gắt của mùa hè cũng khiến bạn phải rùng mình vì nỗi lo da bắt nắng và sạm đen. Vậy thì hôm nay, Dr Hue Clinic & Spa tiem tre hoa da mat trang da an toan tot nhat sẽ bật mí tất tần tật về bí quyết chống nắng sao cho hiệu quả vào mùa hè này nhé.

Đầu tiên, bạn cần biết lý do tại sao chúng ta cần chống nắng kỹ càng. Mùa hè không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi hơn, ảnh hưởng đến sức khỏe hơn mà ánh nắng mặt trời còn có tác động xấu đến làn da mỏng manh của bạn. Trong ánh nắng mặt trời chứa các tia UVA, UVB, nếu lúc sáng sớm ánh nắng còn dịu thì không sao nhưng tầm đến trưa, ánh nắng trở nên gay gắt thì quả thật là nguy hiểm. Các tia UVA, UVB này chính là nguyên nhân khiến da bạn tăng cường sản sinh các sắc tố melanin gây sạm đen, nám, thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa da, tệ hơn là có thể dẫn đến ung thư da nếu bạn không biết bảo vệ da đúng cách. Vì vậy, việc bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời là điều vô cùng cần thiết đối với làn da và sức khỏe của bạn.

Bảo vệ da mặt

Ánh nắng cùng với khói bụi của môi trường là thủ phạm của làn da mụn và đen. Bạn hãy luôn mang khẩu trang và kính râm tối màu để bảo vệ vùng da mắt của mình. Song song đó, bạn nên chọn một loại kem chống nắng phù hợp với mình để được bảo vệ toàn diện hơn. Kem chống nắng nên là loại mỏng nhẹ, không gây bết rít cho da, không gây kích ứng và có chỉ số chống nắng tối thiểu là SPF 30 để đảm bảo da được chống nắng tốt bạn nhé.


Dùng kem chống nắng để bảo vệ da mặt

Bảo vệ da tay, chân

Chân tay cũng là vùng da cần được bảo vệ bởi vì đây cũng là vùng da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Do đó hãy bảo vệ chúng bằng cách mang tất và găng tay khi ra đường. Và đừng quên tẩy da chết định kỳ để hạn chế việc các tế bào chết gây bắt nắng hơn.

Xem thêm: Spa tắm trắng da mặt cao cấp ở đâu an toàn và hiệu quả tốt nhất tại tphcm

Bảo vệ da cơ thể

Không phải da mặt mới cần bảo vệ khỏi ánh nắng. Bạn thử hình dung nếu mình có khuôn mặt trắng nhưng da cơ thể đen sạm thì sẽ ra sao? Sẽ trông rất khó nhìn đúng không nào? Vì thế, cả da toàn thân đều cần được bảo vệ kĩ càng. Chúng ta thường nghĩ rằng mặc áo quần tối màu sẽ tránh nắng hiệu quả hơn. Nhưng sự thực thì ngược lại đấy. Càng mặc áo tối màu thì ánh sáng càng được hấp thụ nhanh hơn, còn mặc áo sáng màu thì sẽ làm phản chiếu ánh sáng ngược lại và giúp chống nắng hiệu quả hơn. Ngoài ra, bạn nên sử dụng kem chống nắng cho vùng da cổ, tay và chân, là những nơi tiếp xúc trực tiếp với nắng. Chọn loại kem có chỉ số chống nắng cao (SPF 50) để bảo vệ da một cách tốt nhất bạn nhé.


bảo vệ da cho cơ thể

Cách xử lý khi da bị cháy nắng

Không phải lúc nào bạn cũng có thể bảo vệ da mình tốt nhất. Sẽ có những lúc da bị cháy nắng và sạm đen khiến bạn vô cùng lo lắng, làm sao đây? Đừng lo, hãy làm theo những bí quyết khắc phục làn da bị cháy nắng kịp thời và hiệu quả sau đây nhé.

• Chườm đá lạnh lên vùng da bị cháy nắng: đá lạnh sẽ giúp làm giảm nhanh nhiệt Ä‘á»™ da và giảm thiểu tình trạng bị bỏng, đỏ.
• Dùng lô há»™i: bạn lấy phần thịt của lô há»™i thoa lên vết cháy nắng sẽ thấy da dịu Ä‘i ngay lập tức. Trong lô há»™i có chứa vitamin và Ä‘á»™ mát của nó sẽ giúp bạn khắc phục nhanh chóng tình trạng bỏng rát da.
• Mật ong: đây là cách hết sức Ä‘Æ¡n giản lại có hiệu quả tức thì. Trong mật ong có chứa thành phần kháng khuẩn rất tốt cho da. Việc bạn cần làm là chỉ là thoa má»™t lá»›p mật ong lên vùng da cháy nắng sau đó rá»­a sạch vá»›i nÆ°á»›c.

Đối với những ai đang đau khổ với làn da cháy nắng và sạm đen của mình mà mãi vẫn chưa cải thiện được thì tắm trắng là một biện pháp phù hợp. Tắm trắng sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da trắng sáng và mịn màng.

Bạn đang băn khoăn về việc tắm trắng có an toàn cho da hay không? Câu trả lời chính là bạn cần lựa chọn những cơ sở đáng tin cậy và tìm hiểu kĩ về liệu pháp mình thực hiện. Hiện nay, tắm trắng bằng thảo mộc thiên nhiên được rất nhiều chị em ưa chuộng nhờ hiệu quả và độ an toàn cao. Tại Dr Huệ Clinic & Spa đang ứng dụng công nghệ tắm trắng Mộc Nhiên, sử dụng những thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên, giúp mang lại cho khách hàng một làn da trắng mịn, khỏe mạnh từ sâu bên trong. Đây cũng là cơ sở uy tín nhận được sự tin cậy của rất nhiều khách hàng đã trải nghiệm sử dụng dịch vụ. Do đó, bạn hoàn toàn có thể yên tâm, vậy đừng ngần ngại để đến và được tư vấn nhé. Chi tiết xem thêm tại https://www.youtube.com/v/xW33b-8t_wg. Hy vọng bài viết trên sẽ giúp ích được nhiều cho bạn